Eggplant.place

228d

Ruhige kleine Brückenrunde mit arschkaltem Wind. Völlig energielos dazu, also hab ichs ruhiger angehen lassen.
https://runalyze.com/shared/39e9hr

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

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267d

Ruhige-Rosenmontag-Regenrunde.
Mein erster Lauf nach 14 Tagen Pause (erst Tattoo dann Erkältung...). Bin zwar noch etwas verrotzt, aber ich wollte jetzt einfach wieder raus. Und der heutige freie Tag lässt mich immerhin im Tageslicht laufen.
Kleiner Regenschauer dabei, etwas zu hoher HF, trotzdem sehr wohltuend. Ab jetzt bitte erstmal keine ungeplanten Zwangspausen mehr.

https://runalyze.com/shared/3639xg

#laufen #running #runalyze #coros #xeroshoes #nomorestrava #düsseldorf

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1y

May #running recap: compared to April 200.4 → 245.3mi (263.8 w/ walking), EG 4,071ft → 3,609, 30 → 36hr running.

This was whopping 45.3mi above my monthly 200mi goal, boosting for my June #Marathon race. No PR was gained, but I ran #marathon #24 this month.

I'm at 1,208.7 of yearly goal 2,400mi, 215.9 ahead at end of May (I can take a month off if I want!). The next full marathon race, running 220+ laps around #UW water fountain, is due in 6 days (https://raceconditionrunning.com/drumheller-marathon-25/). Onward!

#running

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201d

I've run (or hiked) every day for about two months now. It's working . The Watershed Vista Trail is short with high wow.

#running #sonomacounty #trailrunning

A blurred view of forest and shade and a bit of ocean too seen over the very bump of a redwood stump.

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177d

So yeah, I ran a 100 miler.

Grand Trail des Lacs et Châteaux. Beautiful course in beautiful surroundings. I pushed myself hard at certain moments, but didn't forget to enjoy myself and the scenery.
169km - 6030m EG - 25:58:04 race time

#running #trailrunning #ultrarunning

Edited 175d ago

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1y

Fantastic turnout today No Kings March, Palm Beach Gardens. Probably 2000 people or so both sides of busy highway, very inspiring in the brutal 32.5C heat/high RH. Only 2 MAGAt problems, big black oversized trucks w big wheels (always trouble, those) speeding past, yelling, flipping off. If police weren't there, they may well have run into the crowd. My 89 yr. old father, USMC vet was with 👍🏽. Carlin Park run this morn., before, so taxing for me. #nokings #florida #running #birds

there were two heat stress casualties, requiring EMS

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1y

This is awesome. I wish I live there because I've been doing this for a few years now, voluntarily as a solo runner. 😉#Running #Safety #Security #Fitness ( #Philippines when?)

RE: https://bsky.app/profile/did:plc:kimvbh2xwiov42efu6idyfs2/post/3lrzv5pmt6m26

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178d

Weil es morgen garantiert nix mit Laufen wird, heute eine langsame Kurzstrecke, muss ja. Meine HF fragt wann es denn los geht ... 🤣

https://runalyze.com/shared/3dwtoj

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

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1y

Summer solstice at an altitude of 2,000 m: #TrailRunning and #Hiking with a friend on the #Rax in #Austria.

#RunnersOfMastodon #Running #Mountains #Berge #Laufen #Sonnenwende #Sommersonnenwende #SummerSolstice #Solstice

View from a mountain plateau to a steep ridge, another plateau with 400 meter high rock faces, and in the background the silhouette of the Schneeberg (2,076 m).

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I run across a rocky slope. Lots of green grass and small plants all around.

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View over a mountainside, green with grass and bushes. A rocky path leads to a mountain hut on a hilltop in the distance. Blue sky.

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1y

July #running recap: compared to June I have 245.9 → 225.4mi (240.0 w/ walking), EG 3,728 → 4,419ft, 37 → 34hr running.

This was down from June, but still 25.4mi above my monthly 200mi goal. During the month I ran my 27th marathon and 60th half since 2022. My VO2Max via #Apple Watch also reached a new high: 49.6!

I'm at 1,680.2 of yearly goal 2,400mi, 286.2 ahead. And I'm tapering for the coming #marathon #race taking place in one week (https://www.tunnelmarathon.com)! Onward!

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253d

Es wurde mal wieder Zeit für einen sehr entspannten Spazierlauf von Haan nach Düsseldorf. Erst ausgiebig beim Schwiegerpapa frühstücken, ne Weile sacken lassen und dann nach Hause laufen. Wunderbar 🙂
Ich nutze diese One-Way Strecke gern für meine langsameren Läufe, von Asphalt bis Singletrails ist alles dabei, toll abwechslungsreich.

https://runalyze.com/shared/377n8p

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

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226d

Richtiges Aprilwetter heute, die Hagel- und Regenschauer hab ich abgewartet und dann Sonne genossen. Weniger genossen hab ich den immer noch arschkalten, starken NordWest-Wind, musste teilweise etwas Tempo machen damit es nicht zu kühl wird. So kommt dann ungewollt auch mal wieder eine Pace um 4:23 zustanden, auch schön 🙂
Und die Stadt Düsseldorf hat offenbar offiziell den Winter beendet, der Jröne Jong fontaint wieder vor sich hin.

https://runalyze.com/shared/39k2h5

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

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264d

It's always a lovely day for a run.
https://www.youtube.com/watch?v=dBBYvWkSLjk
👍
#running

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1y

I made a chart explaining why I run.

#running #run #runnersofmastodon #fitness #infographic

A pie chart titled Why Mookie Runs

2% To Stay Fit
98% To Eat

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1y

June #running recap: compared to May I have 245.3 → 245.9mi (255.1 w/ walking), EG 3,609 → 3,728ft, 36 → 37hr running.

This was stable from May, and 45.9mi above my monthly 200mi goal. During the month I ran my 2nd #marathon #race this year (#UW #Drumheller water fountain race) and two 50+K runs on consecutive Sundays, setting distance record to 35.28mi!

I'm at 1,454.7 of yearly goal 2,400mi, 264.6 ahead. My 3rd marathon race this year is in August (https://www.tunnelmarathon.com). Onward!

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223d

Schnell eine kleine Brückenrunde ins Aprilwetter geschoben. Und auf 2mk mal etwas Tempo gemacht um zu sehen was meine HF so macht, locker unter 160 bei 4:12er Pace, check, passt 🙂
Jetzt erstmal ein paar Tage geplante (Tattoo-)Laufpause und ab Ostern versuch ichs dann etwas planvoller, der Düsseldorf Marathon kommt näher.

https://runalyze.com/shared/39ssfg

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

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263d

Ich dachte erst die abendliche Laufrunde muss heute ausfallen, wegen zu viel um die Ohren, hatte sogar einen kleinen "Lauftreff" abgesagt. Aber für ein knappes Stündchen hats dann doch gereicht, einmal ab durch die Dämmerung.
Der Rhein pegelt sich grade etwas nach oben, diese dezent überschwemmten Wiesen hab ich lange nicht mehr gesehen.

https://runalyze.com/shared/36cllu

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals #nomorestrava #düsseldorf

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201d

Kurzer Erhaltungslauf, Kopf ausschalten, Beine geschmeidig halten.

https://runalyze.com/shared/3bu08r

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

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260d

Managed to squeeze in a birthday-run yesterday before friends and family arrived 🤩. Weather was 10° warmer than a week ago, so first run in shorts this year. Reward was a real nice birthday cake 🎂.

#garmin #running #trailrunning #hardlopen #runnersofmastodon #mastorunNL #birthday #sixty

Selfie of runner besides a small river. Tall brown grasses from last year along the shores.

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Edited 260d ago

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259d

Feierabendlauf mit Nieselregen, ich mags ja bei diesen Temperaturen (ca. 10°C). Diese Runde nenne ich auch gerne "Messe-Runde", weil es eben bis zum Messegelände und zurück geht. Und weil ich manchmal dumm bin und nicht beachte wann eine Messe ist, hab ichs heute geschafft in Menschenmassen reinzulaufen. Zum Glück kommt man da schnell durch, aber ist echt nervig.

https://runalyze.com/shared/36p1pf

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals #nomorestrava #düsseldorf

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263d

Oh! 🙂
https://blog.runalyze.com/allgemein-en/preview-the-new-runalyze-design/
"We are currently working intensively on the new Runalyze design"
👍

#runalyze #running

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94d

Some of you might have noticed I haven't posted any running post lately. We had a few grim and horrible weeks, I did manage to run with him but really didn't feel like posting. As we sadly had to say goodbye to our wonderful Mr Patrick Long Legs aka Paddy the Irish mutt. His illness took a turn and we weighed up all the options and the best one was to send him over the rainbow bridge. While he was still in a happy place.

Run free my wonderful running partner, I'll miss you goofyness and cuddles.

#RainbowBridge #Running #RunningwithDogs #SalukiLove #Trailrunning pop

Paddy a black, with some white, dog looking up at the camera with his amber coloured eyes and his tongue out, laying in the grass nest to a plastic bottle he just played with

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261d

Eine ungeplant frühe und dafür entspannte Samstagsrunde. Gut so, kaum wieder zuhause angekommen, hat es angefangen zu regnen.
Überall blühen schon Krokusse und der Rheinpegel ist fast bei 6m. Alles normal also 🙂

https://runalyze.com/shared/36hn33

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals #nomorestrava #düsseldorf

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233d

Geplant war ein langsamer GA1 Lauf (d.h. bei mir so ca. Pace langsamer als 5:30), hat dann nicht so gut geklappt. Aber der Wille zählt 🤣
Gemütlich war es trotzdem und überraschend arschkalter Wind!

https://runalyze.com/shared/38xx33

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

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233d

Meine Heldin
https://taz.de/!6161492/

#laufen #running

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