achtsamkeit

4d

Im Herbstkurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"* sind noch Plätze frei.
Wir starten am 06.10.!

#mbsr #stress #stressbewältigung #Achtsamkeit #Miesbach

*das am besten erforschte Achtsamkeitsprogramm

https://mbsr-aw.eu/mbsr-stressbewaeltigung-durch-achtsamkeit-grundkurs-8-wochen-kurs-jon-kabat-zinn-stress-burnout-depression/

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