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„Mut zum Winterschlaf“ - ein paar Gedanken 💭 für eine ruhigere Zeit.

#wellness #relax #timeoff #health #MentalHealth #Gesundheit #Gesellschaft #Winterschlaf #NichtsTun

Screenshot: „Also: Mut zum Winterschlaf, wenigstens ein paar Stunden mehr als sonst. Mut zum Nichts-tun, zum Ineffizient-Sein. Mut, Stille zuzulassen, einfach in mich hineinzuhören. Ich lebe so oft «im Aussen», ständig angeregt durch äussere Impulse, da geht mir «mein Innen» schnell verlo-ren. Im Grunde ist es so einfach wie das tiefe Ein- und Ausatmen.
In diesem Sinn freue ich mich auf einen Februar, in dem einiges sein darf und weniger muss.“

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