runalyze

15d

Kein Halten bei dem schönen Wetter, einfach raus und rennen!
Unterwegs hab ich Sandalen-Laufbuddy Jan aufgegabelt, wir sind dann die letzten Kilometer schwatzend zusammen getrabt und haben Wettkampfpläne geschmiedet 😁

https://runalyze.com/shared/38sdf5

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

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12d

Ich hatte mir eine "Haan->Düsseldorf über Neandertal"-Route gebastelt, 27km sollten das werden. Aus irgendwelchen Gründen gabs unterwegs ein GPS-Schluckauf und nu sinds nur 25km ...?
Egal. Tolle Strecke durchs Neandertal, satte 10km ist die plätschernde Düssel an des Läufers Seite. So einige Schleifen kannte ich schon, aber einmal komplett durchlaufen, das hatte ich komischerweise noch nie gemacht. Wird wiederholt!

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

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