Den eigentlich für heute vorgesehenen Besuchs des Parkruns in Arnheim, den ich schnell laufen wollte, habe ich gecancelt: mich hat eine Zecke erwischt, und ich habe die für eine Borreliose typische Wanderröte.
Wegen der akuten Infektion sehe ich erst einmal von längeren und intensiven Läufen ab, bis die Antibiose durch ist.
Dafür gab es heute einen beinah mediativen Waldlauf.. 10 km in Zone 2, was dann gegen Ende eine Pace von 7:30 war.