在我新鲜的迷迭香死亡的第二天。我吃上了的牛排。还好我有仙剑之明炸了迷迭香蒜油。买了块大概m7-9的牛小排。还是上次烤牛排的温度。首先先用盐,黑胡椒,油(橄榄油/没有风味的油,这里我有迷迭香蒜油我就加这个)腌制10-15分钟空气炸锅200摄氏度13-14分钟(这是全熟的事件,11-12分左右是八分熟左右,以此往下),中间8分钟的时候翻面一次加黄油。出来就是这个效果啦,这是我!吃过自己做的最好吃的牛排!! #今天吃什么 #美食日志 #美食日记 #饭点到了干饭先啦 #food #cooking #steak
瘦肉蒸银鱼仔。 #今天吃什么 #美食日志 #food #cooking # #饭点到了干饭先啦
今天吃烤三份鱼排和虾皮瑶柱煮东瓜。(这几天好多海鲜哇咔咔咔)烤三文鱼就能体验到小猫的快乐了三文鱼不腥,他有种特殊的香味,是小猫喜欢的。瑶柱虾米给的海鲜也诱猫游完泳饿麻了,我直接按头狂炫。 #今天吃什么 #美食日志 #food #cooking # #饭点到了干饭先啦
皮蛋捣椒吃起来太爽了。好好满足了我这个皮蛋脑袋。做起来也简单。直接生皮蛋挖一点虎皮椒酱(喜欢辣可以多加!)一点陈醋(中和一下碱味)有条件可以加点蒸熟的茄子。捣碎皮蛋就能吃如果怕生皮蛋可以蒸熟了再捣碎(好了这就是我近期的零食了) #今天吃什么 #美食日志 #饭点到了干饭先啦 #food #cooking
今天午饭非常的营养素。优质脂肪,蛋白质,维生素,钠。战斗结束。(主要是昨天放纵餐吃的有点多,今天吃清淡些)番茄是面酱,用煎鸡蛋剩下的油,一个番茄切碎,加了一些盐,黑胡椒,酱油,一汤匙亨利番茄酱。不用加水,不停翻炒碾碎番茄。番茄变成浆糊了就可以了 #今天吃什么 #美食日志 #饭点到了干饭先啦 #food #cooking