受前列腺素影响，肚子胀了好长一段时间，晚饭都没吃。但是我总感觉吃两顿肯定是不够的，所以洗澡前没刷牙。finally，十点多就迅速饿了。虽然很想吃方便面，但是状态不对，所以还是煮了土豆。 #残躯
残躯
昨晚虽然睡了八个多小时，但是状态非常差。也不知道是不是因为踹被子被冷醒，之后又迷迷糊糊睡过去了。但是因为太饿，睡得不踏实。
下午又躺下了，但是没睡着且很快就饿了。辗转了一个多小时，想起大侄女说的好好吃饭好好睡觉，于是起来做了顿饭，还吃了个大橙子。
面都吃完了，还把煮面菜的汤也喝完了。 #残躯
以前如果早上有预约，我前一晚基本会睡不着，然后早醒。但是这两天上午都有预约，我睡得好像都不错。闹钟没响之前，我醒了也还能继续睡过去，然后被闹钟叫醒。 #残躯
傍晚五点多，困得不行。这个时间，睡了晚上会饿醒，然后得起来吃东西，半夜才能睡着。不睡现在什么都做不了。两难。 #残躯
Edited 237d ago
看了丁香医生的科普，才发现我嘴唇365天都发干是因为唇炎。
想起之前去检查眼睛的时候，医生问我除了眼干之外还有没有其他部位发干。我：喉咙和嘴唇。她怀疑是一种比较麻烦的免疫性疾病，让我去查。（我一直记不住名字，但是相对于干眼症，它不算患病率高）我有点被吓到了，大城市还得排队，于是回小县城查了，花费也不算便宜。最后是没有。
其实眼睛干就是干眼症，喉咙干是慢咽，原来嘴唇干是剥脱性唇炎。（以前患过另一种唇炎。也是大医院看的，医生很不靠谱，最后我还是自己查资料然后买药）#残躯
记一下我开的tag并置顶，以防自己经常忘记。
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Edited 115d ago
上周经历了非常低估的一周，睡眠没有大问题，但是整个人像患上阅读障碍一样，jd看不了，单词记几个就得停下，小说读十分钟也得做点别的事，就别说写代码了。运动量没咋变，饭量回到普通值。
昨天写了一小时左右代码（还是训练ai写的），饭量就提升了一些。今天吃完第一顿开始写代码，五个小时内我已经吃了三顿了依然觉得有点饿，还额外吃了一大块鸡肉。 #残躯
早上喉咙干得冒火，无意识起来灌了一杯水继续睡。
最后被彷徨叫醒，先灌了一杯水再起来。
打开手机一看，空气质量指数171（昨天早上129）。窗外一点风都没有，空气可见的浑浊。噢，昨晚还有黄色大雾预警。
慢咽患者真是空气质量探测仪。今天是打死都不出门了。 #残躯
昨晚在十二点前睡觉了。但是四点起来上了一次厕所，后面喉咙不适醒来一次喝水。被楼上拖凳子的声音吵醒，戴上耳塞再睡。后来喉咙不舒服又醒来喝水。 没有空气污染，但是灰蒙蒙，喉咙也不适。 #残躯
看丁香医生关于口干的推送，可能是五种疾病。发现我在不同的医生的建议下查过三个：朋友觉得我吃太多，让我查糖尿病；去挂号，医生说不像糖尿病可能是甲亢。我就都查了，都没事。
后来去看眼科，医生说我干眼症，问我是不是经常嘴干，我说是（因为慢咽）。她让我查一下风湿，我也查了，没事。今天看文章，应该是指干燥综合征。
#残躯
250g酸奶+500g牛奶，11×2.5+3.7×5的蛋白质。但我的身体好像把它当水一样，一点点热量都感受不到。今早就吃了100g提拉米苏，也像喝水一样。。。
我是把它当半顿饭吃的，但我的身体不是。
做饭和洗碗多了真的很烦啊。。 #残躯