你永远可以相信 #疯姐（#MadFit）。这套真的轻松又有效，而且有把椅子就行，需要的空间也不大，甚至我是穿着宽松的棉拖鞋做的
- 12 分钟 #办公室拉伸 240405：https://www.youtube.com/watch?v=LYf1Z99vel4
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