Tô na metade da minha segunda semana de musculação e tô sem energia pra nada.
Não sinto dor no dia seguinte, mas fico só na capa da gaita. Espero que isso passe logo! Sedentarismo é foda!
papodeacademia
Po... Mil vezes malhar às 22h do que de manhazinha. Feliz de ter tentando esse horário, pq de manhã nunca deu certo pra mim ✨
É isso, galera! O treino que era pra ser uma hora durou 40min pq peguei a academia fechando hahaha
inclusive #papoDeAcademia : Tô todo dolorido de ter malhado perna ontem mas durante o treino de hoje as dores sumiram, para voltar uma hora depois. A coisa do sangue quente né, é como se o corpo dissesse "eu vou lidar com isso depois agora tem outras coisas acontecendo"