我最近的一个顿悟是我想要让房间保持整洁的要义就是要方便我乱扔。由于我ADHD➕长期疲劳所以任何开关柜子、折叠的收纳动作对我都太复杂了，很容易被我跳过。经过我观察我的收纳习惯就是乱扔啊！那最好的方法就是让一切保持在一个我可以像体育生扔垃圾一样三分投中的收纳区域！！
比如说衣服！！我是很容易在出门前把衣服脱了穿穿了脱不停换的人，这个期间就特别容易乱扔，因为是举棋不定的，放进柜子里很麻烦，等到出门前也容易急急忙忙没有收。所以干脆直接划分一个乱丢区，用地毯进行区分（是那个把东西都放在一个平面上大脑就会把它们识别成一个物体的技巧），换衣服时直接扔地毯上，在每天的三首歌收纳时间里放回去，也不会看起来太糟，平时还可以坐地毯上休息。这相当于是长衣服的椅子的升级版，只是椅子对我来说太小了，容易掉地上。除了地毯也可以换成堆在装了过季衣物/被子的箱子上，懒人沙发上，专门的狗窝上（我一直觉得狗窝看起来很舒服，只有我这么觉得吗………）
这里的一个关键点是区分活动状态的收纳和静止状态的收纳。活动状态的东西是“说不定待会儿就要用”的，那就不能预期它们可以被我及时放进静止收纳区，比如衣柜。给家里划分活动收纳区可能才是我这种人整洁的关键。
此外，在装饰上或许可以做点区分？比如活动区就用更显眼的颜色，有动有静，方便ADHD大脑识别。
#长毛象安利大会