用板子画画的友友，可以讲解一下画画的正确姿势嘛。
网上很多教程都是教怎么画画，但没有讲述如何科学姿势画画的，长时间一个姿势，太容易受伤了。
友友们有相关心得，或者有知道有哪些讲解相关内容的书籍或者视频嘛，求安利。
谢谢友友
万能的长毛象
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求香油推荐【国产悬疑推理剧/刑侦剧/谍战剧】……我妈就爱看这些题材，还非得是国产的，她说外国演员不认识不想看 
希望是剧情推进比较快，吸引人的……昨天看了一点《真心英雄》，一开始一个小孩在大街上被偷走了，然后大段篇幅讲新来的局长开会讲话，我妈就烦躁了（我也烦躁了……（但《我是刑警》她还能看进去。总之就是要求并不太高的 
谢谢香油！ 
但是她说精神不重要，我就……有没有香油能够再给我点有力的point说服一下她，真的心累了。。。。
#万能的长毛象
文荒搜不到文于是来求助象友，有没有女主同时跟一男一女谈恋爱的三人世界的文？过程虐不虐不重要，但最好是he……拜托了各位象友我什么都会做的……
递上草莓蛋糕求助，今年以来抑郁和焦虑恶化，找不到什么生活下去的动力，想知道友友们的生活动力/生命支柱都是什么？想要参考一下，谢谢各位~目前已经听到的有创作同人/追星/猫咪/家人等等
求助一下万能的象友，如果想要自学意大利语有没有什么推荐的入门方式/资料和课程（付费的也可以！），需要的学习的方向可能更偏向academic一点，希望是比较系统的课程和资料！ 
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#长毛象安利交换大会 #长毛象安利大会 #万能的长毛象
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【求助：跨性别女性的困境】
这是一篇求助嘟文，我了解到友邻这几天在处理一件善良但艰难的事情。几天前，友邻了解到一位跨性别女性刘培鑫（为表尊重，称其为“刘姐”）的困境，得知她的现状后，友邻决定尽力提供帮助。
自从刘姐被媒体报道之后，她并没有得到当地彩虹社的任何支持。她在现实生活中遭遇了严重的歧视和排斥，因为通过拾荒度日，刘姐被物业驱逐，甚至遭受暴力对待。报警后，警察无动于衷，整个事件被冷处理，刘姐的生活困境愈发严重。
最让人愤怒的是，刘姐在被物业殴打至满身伤痕的情况下，依然无法得到应有的帮助。看到这一切，友邻决定伸出援手，将她搬到友邻的这里，提供一个全新的生活环境。她迅速的开始行动，但搬家过程中遇到了重重阻力。小区的物业、保安和邻居都知道刘姐的身份，并且千方百计地阻挠她的搬迁。他们不仅抢走她的物品，还对她进行威胁、辱骂，将她堵在门口不允许她离开。报警无济于事，辅警到场反而像黑社会一般，不仅没有帮助，竟然扬言要撞她。幸运的是，经过一番智勇斗争，她终于成功带走了刘姐。
但是，刘姐的困境并没有结束。她仍然需要帮助才能摆脱困境。如果有愿意伸出援手的象友可以私信我，有想进群帮助刘姐的可以找我我拉进群！感谢每一位愿意为善良出一份力的朋友，感谢你们的帮助和支持！
