我怕不是全世界最容易受环境(包括微生物环境)影响而抑郁的人。
停药第一天下午活蹦乱跳把堆了一礼拜的家务都做了,次日睡醒很闷,熟悉的胸闷感,大口呼吸胸肺会不舒服。很早就醒了,要一直在床上躺到中午才缓过来。
这一礼拜里我的睡眠从凌晨三点到一两点,现在十二点不到就困死,再也无法熬夜了。睡醒从胸闷到不行,再到有一点点闷,现在睡醒基本不觉得闷了。
睡眠算恢复了,精神还没有。已经连续玩了两个礼拜游戏了……每天断断续续从睁眼玩到闭眼。书读不进去,看纪录片代替。
时不时淡淡想死,觉得一切没意义。但还是比在墙国吸雾霾好太多了,起码能维持基本生活,能出门,也能洗澡刷牙。
食欲也不行。一天吃1.5顿,早上不饿,中午吃了晚上糊弄,或者早上吃了一点,中午吃饱了晚上可以不吃。
合着抗生素杀菌是在杀我啊!我就是最大的那个菌菌!还好只吃一礼拜,不然真的要被杀死了。
今天下午有点焦虑,可能是家附近工地施工,于是去河边散步亲近自然摸树皮看流水,好不容易缓过来了,时间晚了要回家了,往城里走的时候又是淡淡想死……满脑子都是「我要住山上,现在就要,现在没法住山上那我不如死掉好了」。
那种「现在立刻马上,不然就去死」的感觉真的很像得不到玩具就嚎啕大哭的幼儿园小孩。而我实际上都能给幼儿园小孩当妈了。
😓😓😓
友查资料跟我说被破坏的肠道菌群需要一两个月时间才能恢复。这才过了一星期……我其实已经很久没想死了,现在又要拿痛苦当咖啡豆拿自己当猫生产一些猫屎咖啡告诉自己这点痛苦就别浪费了。听我说谢谢你,这操蛋的人生。