#抑郁自救 什么都不想做,什么道理都不想懂,那就先哭吧。毕竟压力溶于水(?)。
我表面:
被屌房东赶着找新房搬家后被外耳道炎分批次折磨了一个月同时肠道菌群被抗生素杀得奄奄一息后受脑肠轴影响非常想死,好不容易恢复了一点又被重感冒+经期前体质变差再杀一遍。
我实际:
淡淡想死again,人间不值得.jpg。离家200m去超市买吃的都嫌累。嫉妒全世界有力气读书锻炼健身学语言学乐器爬山逛小镇的人,嫉妒到发疯。自己写过的抑郁自救嘟嘟一条都不想看,只想来个人(奴隶)帮我把吃饭睡觉上厕所以外需要做的事全做了。所以我写了那么多是为什么啊!一边回忆起小时候自己体质可好了,怎么长大就成了现在这副屌样子,要是没有投胎到中国就好了,好不容易摆脱了雾霾还要被抗生素和重感冒创。又想起过世的朋友,为什么别人活得那么轻松而我们这种高敏人一不小心就会死掉啊!这个世界配不上我们!烂世界!烂人类!为什么我连自己最喜欢做的事情都没力气做啊!啊!为什么活着这么累啊!呜呜呜呜呜呜。
一边和友打电话一边嗷嗷哭,感觉这辈子都不会好了的那种嗷嗷哭。结果哭爆之后整个人都精神了……不仅久违地弹了琴,还整理了(拖了也许有一年的)notion,现在还更了一条嘟嘟……
所以状态不好的时候就,先哭为敬吧。