W25D4,去重新测了HbA1c,和五个月前一样,还是5.9。尽管这五个月一直在运动,也减了3+kg……
不过和跑步一样,体重和饮食都有改善的空间。继续边跑步边减重吧。这下怕是要“被迫”报名明年三月的洛杉矶马拉松了😂
#BlueRidgeRelay #跑步