W22D1,咳嗽大概是支气管炎。晚上咳得睡不着觉一周多,上周吃了五天抗生素,才也不知道是药效还是免疫力生效慢慢好转。所以一周前放弃半马也不遗憾了,要不病情可能还得加重。
这三四天能睡整宿觉了,就在休息七天后恢复跑了个3公里轻松跑+8ST。体感和生病前差不多,但跑完有点虚。在彻底康复前,还是压住速度,专心跑轻松跑吧。
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