好久不见的博客更新!懒人厨渣如何健康高效备餐 https://blog.douchi.space/lazy-healthy-food-prep/?utm_source=douchi.space
本对吃饭没啥要求的懒人厨渣这几年摸索出来的适合自己的偷懒备餐方案供大家参考。
- 简介了一下健康饮食的构成要素
- 列出了我的备餐原则
- 详述了我的饮食方案
- 结尾给了一些帮助养成方案的小 tips
本文是我 2024 年 2 月 Patreon 的月度选题。所有人均可在第一时间免费阅读我的 patreon 文章,每月我会提前发起投票提供二至四个下个月可能会写的博客题材,因为兴趣比较杂内容可能会涵盖职业、科技、消费、理财、健康、效率等不同的话题,加入 patreon 可以跟其它赞助者一起选出下个月你想看的博客文章,并且支持本博客的持续创作。下个月春暖花开,涵盖科技消费、效率和健康选题各一个 https://www.patreon.com/posts/2024-nian-3-yue-97913966:
- 我的一些科技相关小怪癖
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Edited 224d ago