Em um mundo onde a tecnologia viciante é projetada para comprar e vender nossa atenção, e nosso valor é determinado por uma produtividade 24 horas por dia, sete dias por semana, pode parecer impossível escapar dessa corrida por curtidas, sininhos e do sentimento de um grande vazio.

Então, pare e não faça nada! Pois não há nada mais difícil atualmente do que não fazer nada. Para Jenny Odell, este ato vai além de se desligar da sociedade e viver como um eremita. Ou fazer reclamações superficiais sobre as mídias sociais, um "detox digital" ou um retiro no alto de uma montanha. A autora do Vale do Silício traz uma reflexão profunda, porque entende que a atenção humana é o recurso mais precioso que temos hoje e que se tornou uma moeda de troca muito valiosa.

Resista: não faça nada é um olhar cuidadoso e embasado em pesquisas sobre como direcionar melhor nossa atenção nas redes, administrar o uso da tecnologia de modo a equilibrar a vida entre o mundo digital e o real. E dessa forma encontrar maneiras de reconstruir nossa conexão humana e entender nosso verdadeiro papel no mundo. Agora você tem em suas mãos as ferramentas necessárias para não se afogar em algoritmos virtuais e resistir à indústria da atenção.